Lepoarekin arazoak nahiko gaizki toleratzen dira jendeak. Azken finean, hauek dira burua bihurtzeko zailtasunak, inklinazioen ezintasuna eta giza bizitzaren kalitatea serio murrizten duten beste arazo batzuk.
Gaur egun, lepoaren osteokondrosia larriki gazteagoa da eta gero eta gehiago ikus daitezke 30 eta 50 urte bitarteko pertsonetan, hau da, biztanleriaren gaiztagarriena. Gainera, askok ez dute susmatzen horrelako patologia bat dutela. Azken finean, sentsazio mingarriak gutxitan eta apur bat agertzen dira. Hemen ulertzea merezi du tratamenduak arazoa aurre egiteko aukera emango duela eta bizitzaren poza eta pertsona bati azkar itzultzea.
Patologiaren deskribapena
Gogoratu behar da ornodun eta diskoen prozesu suntsitzailea atzeraezina dela. Lehenengo emanaldia ez da bere atzeko planoan itzuliko. Egin daitekeen maximoa arazoa denboran aitortzea eta suntsiketa prozesuak moteltzea da.
Osteokonondrosko zerbikala aukera guztietako arriskutsuena da. Eta hori ez da arrazoirik gabe. Azken finean, lepoan eragiten du eta ingurukoak garuna da. Bai, eta garuneko egiturak elikatzen dituzten ontzi eta zuntz ugari igarotzen dira. Horrez gain, hemen ornodunak oso estua dute elkarren artean, eta hori ere nahiko kaltegarria da. Ontzien, arterien eta nerbioen gaineko konpresio ahulak hasi bezain pronto, beste organo batzuek jasaten duten beste sintoma eta adierazpenak agerian utziko dituzte.
Ornoak elkarrengandik oso gertu daude, eta gutxienez aldaketak gutxienez aldaketak beste aldaketak berdinduta. Lepoaren osteochondrosisak eragindako konplikazioen kopurua presio handiagoa deritzo, distonia begetatibo-baskularra garatzea, entzumenaren eta ikusmenaren beherakada, baita arnasketa zailtasunak ere. Ondorio larriena bizkarrezur-muinaren konpresioaren atzeko planoaren aurkako emaitza larria izan daiteke.
Patologia nola garatzen den
Lehenengo etapa sintomak ia ikusezinak diren garaia da. Aldi berean, aldaketa larriak dagoeneko gorputzean aktiboki daude - diskoen egiturak, ornoak eta artikulazioak aldatzen hasten dira. Sintoma moduan ager daitekeen maximoa:
- Buruan mina
- Sentsazio desatseginak lepoan, besoak eta sorbaldetan
- Lepoan mugitzean muga txikien sorrera
- Ikusizko ahultasun txikiak eta gutxikoak
- Lepoko zonaren sentsibilitatea murriztea
Bigarren etapa dagoeneko urraketa larriagoa da lepoaren diskoen funtzionamenduan. Hernia txikiak ere ager daitezke, pitzadura intervertebralak estutzen hasten dira. Mina zentzuzkoa da orno jakin batzuen konpresioaren atzealdean. Epe horretan sintomak honako hauek izan daitezke:
- Lepoan mina
- Burua biratu bitartean
- Ikuspegiaren ikuspegia
- Aurpegiaren amorrua
- Ahulezia eskuetan
- Sorbalda palak eman daitezkeen minak ateratzea
- Lo egiteko arazoak, loak hartzeko ezintasuna
Hirugarren etapan, tratamendua duten zailtasunak dagoeneko nabaritu daitezke. Hernia dagoeneko eratzen ari dira, bizkarrezurra deformatzen hasten da, ornoen artean dislokazioak ager daitezke. Etapa honetan sintomak konplexuak dira. Hau:
- Mina larria lepoan eta lepoko eremuan
- Larruazala buruan, sorbaldetan, besoetan sentitzeko ezintasuna
- Eskuen paralisia
- Tendoien erreflexuak desagertzea
- Orno zerbikalen hernia modu aktiboan agerian hasten da
Laugarren azken fasean, patologiaren sintoma guztiak larriagotzen hasten dira.
Zergatik agertzen da horrelako arazoa
Patologia hau agertzen den arrazoi ugari daude. Horien artean:
- Gehiegizko pisua eta elikadura okerra, zulo, marinelak eta abar asko daude.
- Posturarekin, eskuzabalaren, erreumatismoaren eta oin lauen presentzia
- Bizimodu sedentarioa, pertsona batek lan sedentarioa duenean, ez du fisika kopuru nahikoa, etab.
- Lepoan lesioak, bizkarrezurreko lesioak
- Txoko aktiboegiak, gorputzarentzat berritasunak dira
- Maiz estresa eta nerbio gehiegizko larria
- Cervical eskualdearen garapen okerra
Zerrenda gehiena ornodunen karga handiagoa da, eta ondorioz gihar espasmoa garatzen da. Hondo honen aurka, odol zirkulazio arazoak hasten dira, metabolismoa okertzen da. Hondo honen aurka, endekapenezko aldaketak nahiko aktiboki garatzen dira. Diskoak meheagoak, deformatuak, bizkarrezurretik haratago irteten dira.
Nola aitortu gaixotasun hau
Pertsona batek bere burua entzun behar du bere garaian bere gorputzean suntsitzeko hasierako prozesuak aitortzeko. Hori azkar hasiko da terapia.
Guztira, horrelako sintomak eta seinaleak : :
- Mina arabera: mina lepoan kokatzen da, buruaren atzeko aldean, sorbaldetan, besoetan eta baita hanketan ere; Nerbio-amaierak prozesu patologikora konektatuta badaude, orduan pertsona batek sorbaldako eremuan ondoeza sentituko du, zati okzipitalean mina agertuko da eta eskuak berregituratzea nabaritzen da
- Eskuen alde batetik: haien berregituraketa eskuetan sentikortasunaren beherakadaren atzean gertatzen da, bizkarrezurraren kalteak sentsibilitateaz arduratzen diren nerbioekin; Bizkarrezurra estaltzen da, nerbio motorrak biltzen dituena
- Burutik: txandaka eta inklinazioekin, mina eta abar birrintzeko itxura.
- Estatu Orokorretik: nekea, nekea, maiztasunezko arazoak, hautemateak, ikusmen arazoak, hizkuntzaren sentsibilitate galera
Patologia Diagnostiko metodoak
Terapia egiteko puntu garrantzitsua da diagnostiko zuzena. Izan ere, bere adierazpenetako batzuetan, osteokondrosia beste patologien antzekoa da. Diagnostikoa konplexua izan behar da eta honako hauek ditu:
- Anamnesis baten azterketa eta historia
- X -Ray bat egitea: Metodo honek ornodunen mugikortasun eta antolamenduaren aldaketa zehaztuko du, pitzadura intervertebralen beherakada baten azterketa eskainiko du eta gatz gordailuak ikustea ahalbidetuko du
- CT egitea: ikerketa metodo hau zehatzena da; Laguntzarekin, diskoaren menpe egon diren hainbat aldaketa ikus ditzakezu, ornodunen ezegonkortasuna, zein da nerbio zuntzak eta atzeko garunaren konpresioa
- MRI: Diagnostiko metodo honek aldaketa patologiko guztiak ikusten laguntzen du, odol-fluxua eta nerbio sustraien egoera zehazteko aukera ematen du
Uste da diagnostiko zehatza egiteak ikuskapen eta x -Ray nahikoa datu daudela. Gainerako aukerak egoera garbirik ez dagoen kasuetan bakarrik erabiltzen dira eta zalantzak izateko lekua dago.
Zein izan beharko litzateke tratamendua
Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteokondrosiaren terapia osoa eta konplexua izan behar da. Hori da emaitza ezin hobea lortzeko eta suntsipen prozesua gelditzeko modu bakarra. Hemen merezi du medikuak eta gaixoak lan egin beharko dutela ulertzea.
Lurraren lehen sorospenak
Gaixotasunaren fase akutua istripuz eta ustekabean gertatzen da beti. Eta merezi du lehen sorospen metodoak ikastea, gutxienez medikuarengana iritsi ahal izateko. Orokorrean, gomendio nagusia kaltetutako eremuan piper adabakia jartzea da. Neurri honek mina arinduko du. Baina horren eragina laburra izango da -term.
Zorrotz erakusten zuen mina kendu ondoren, berehala joan behar duzu medikuarengana. Gaixoaren egoera aztertuko du, egoera suntsitzeari buruzko ondorioak atera eta terapia egokia hautatzeko.
Botikak Terapia
Lepoaren osteochondrosis diagnostikoa egitean, ekintza espektro desberdinetako drogen zerrenda osoa berehala eskaintzen da. Horiek guztiek, oro har, pertsona baten egoera normalizatzea eta bizitzaren poza beregana itzultzea ahalbidetzen dute. Zerrendak honako hauek ditu:
- Esteroideen aurkako antiinflamatorioko drogak, horrelako drogak gomendatzen dira egunean 1-2 aste 2-3 aldiz erabiltzea. Normalean, gorputzean duten efektu suntsitzaileak murrizteko, funts horiek jan ondoren erabiltzea gomendatzen da
- Mukealdeak: antzeko drogak gihar tonu onenak eskaintzen dituzte eta espasmoak arintzeko
- Diuretics: Aukera horrekin laguntzarekin, edema kentzeko gai da kaltetutako eremuan
- Kortikoideak: mina murrizten duten drogak, batez ere eraginkorrak dira mina larria izateko, ahalmenak analgesikoekin aginduta egon behar dute
- Blokeoa - Novocaine eta Lidocaine oinarri hartuta egiten dira: normalean terapia profesionala da, hau da, medikuek egiten dute; Prozeduran zehar, larruazalpean edo intramuskularki aurkezten dute droga zauritutako ornodunetatik gertu
- Kondroprotektoreak: kartilagoen ehun zaharberritzeko prestaketak
- B bitaminak, nerbio-ehunetan prozesu metabolikoak hobetzeaz arduratzen dira, eroankortasun neuromuskular handiagoa eskaintzea
Tokiko terapia sendagaiekin konbinatuta dagoela gertatzen da. Normalean berotze pomadak egiten ari gara.
Fisioterapia eta ariketa terapia
Pazientearen berreskurapenerako baldintza fisioterapia saioak egitea da helburu terapeutikoarekin, baita ariketa terapia ere. Muturreko ez diren bitartekoen artean nabarmentzen da:
- Modulatutako korronte bereziekin tratamendua
- Erreflexologia
- Izaera ortopediko baten gimnasia
- Fisikismoarentzako simulatzaile bereziak erabiltzea
- Maisitak
- Elektroforesia - kasu honetan, substantzia terapeutiko aktiboak azalean sartzen dira elektrodoak erabiliz
- Magnetoterapia
- Ulrarodo
- Laer
Metodo horiek guztiak gihar espasmoa kentzen laguntzen dute, pertsona baten egoera hobetzen dute eta bere nerbio-sisteman onuragarria izan da.
Ariketa terapiari dagokionez, ez da ahaztu behar. Azken finean, jarduera fisiko moderatuak eta pentsakorrak muskuluak tonifikatuko ditu eta pertsonari ongi funtzionatuko die. Lurraren epea berehala egin ondoren, ariketetara joan zaitezke, batez ere nahiko sinpleak eta guztientzako irisgarriak baitira.
Ariketa-aukeren zerrenda medikuarengana joaten den gaixoari eskainiko zaio. Egoeraren konplexutasuna eta karga jakin batzuen beharra oinarritzat hartuta konposatuko du. Aukera estandarrak eskaintzen dituzte:
- Gezurrezko urdail batekin, atseden hartu. Altxa burua eta gorputza pixka bat, baina mantendu bizkarra modu uniformean, ez huts egin. Posizio horretan, minutu pare bat mantendu behar dituzu, eta gero jatorrizkora itzuli. Errepikapenak 2-3 izan behar dira
- Lurrean etzan, eskuak gorputzean zehar luzatu, saiatu belarriarekin solairua ukitzen eta, ondoren, burua helburu berarekin bihurtu. Errepikatu 6-7 aldiz
- Lurrean eserita, arnastu eta okertu burua bularrera, kokotsa batekin iristen, exhalatu eta zure burua berriro bidali arte gelditu arte. Ariketa honen errepikapenak 10-15 izan beharko lirateke
Gogoratu behar da ariketaren garaian sentsazio mingarriak ez direla egon behar. Agertzen badira, gimnasia abandonatu behar da eta bertaratutako medikua kontsultatu behar da.
Etxeko terapia metodoak
Askotan, folk erremedioak helburu terapeutikoarekin praktikatzen dira. Urteak daramatzate horrelako plan baten gomendioak. Beraz, adibidez, pomada erabil dezakezu hops-ekin. Ez da zaila prestatzea: hautsa koilarakada bat ehotu behar duzu 1 tbsp-tik konoetatik. Gurina olioak. Leku mingarria horrelako tresna batekin birrindu behar da eta ondo bilduta. Ukendua aldizka erabiltzen bada, hantura eta mina pasatuko dira.
Gloring modu bikaina izango da. Horiek aurrera eramateko, nahikoa da infusio berezi bat prestatzea. ERREGINA ERREGELA ERANTZUAK ETA Betaurreko pare bat alkohol azpimarratu behar dira 7 egunez, dena leku ilun batean jarriz. Orduan, infusioa kaltetutako eremuan igurtzi besterik ez da geratzen.
Eskura dagoenetik konpresio bat egin dezakezu. Irtenbide bikaina eztia eta patata birrindua nahastea izango litzateke. Patatak freskoak dira eta zuritu zuritik zuritu eta eztiarekin nahastu behar dira. Meza hau guztia gasa bilduta eta lepoan sartu behar da 20 minutuz. Gorputzaren posizioa geldiarazi behar da. Astean behin horrelako prozedura egitea nahikoa da.
Medikuntza tradizionala bertaratutako medikuaren baimenarekin bakarrik praktikatu behar da. Azken finean, zure burua okerrago egiteko arriskua dago, baina ezin da baimendu. Hori dela eta, garrantzitsua da bertaratutako espezialistarekin metodo guztiak hitz egitea, denboran erreakzionatzeko zerbait okerra bada.
Esku-hartze kirurgikoa
Zirujauak esku hartzea posible dela prestatzea merezi du.
Kirurgia konektatuta dago, ornoetan hanturak bere garapenaren 3-4 fase lortu baditu, metodo kontserbadoreak ez dira funtzionatzen, eta gizakiaren egoera hondatzen ari da.
Eragiketa traumatiko txikietako bat da. Ebakidura txiki bat lepoan egiten da eta, ondoren, mikroskopio berezi baten eta tresna mikronourikosurgikoen laguntzarekin, suntsitutako disko bat kentzen da, inplante batekin ordezkatuz. Kaltetutako eremuan bizkarrezurra indartzeko, batzuetan erabiltzen dira titaniozko plakak.
Eragiketaren iraupena ez da normalean luzeegia - ordu pare bat. Gaixoak hurrengo egunean hobeto sentitu dezake, eta 5ean normalean aginduta dago. Esku-hartze baten ondoren, minak ia berehala utzi.
Prebentzio Neurriak Osteokonondosi
Arreta berezia jarri behar da prebentzio neurriei. Azken finean, gaixotasuna errazagoa da tratatzea baino. Eta suntsitutako artikulazioak ez dira hasierako fasean zaharberritu. Hori dela eta, merezi du zure lepoaren osasunari buruz aldez aurretik kezkatzea.
Ondorio eta mina desatseginak ekiditeko, arau errazak bete beharko zenituzke. Horien artean:
- Kirolak - Eragin bereziki on batek igeriketa erakutsi dezake, karga uniformea ematen du, gorputzak berak deskargatzen duen bitartean, mugimenduan zehar ere ez da hemen sentitzen
- Dieta eta horretan produktu gehiago sartzea eta horretan daudenak, babarrunak, ilarrak, haziak, haziak, haziak, esneak eta bestelako produktuak, piper akutua, ozpinak, mahatsak, irin produktuak, azukrea, haragi ketutakoak eta bestelako produktu kaltegarriak baztertzea beharrezkoa da.
- Ariketak egitea bulegoan eskuineko lanetan
- Lo egiteko, koltxoi eta burko erosoak aukeratu beharko zenituzke
Gomendio horiek guztiontzat posible dira, baina, aldi berean, erraz babestu dezakete osteokondrosiaren garapenetik edozein adinetan. Gainera, guztion eskura daude eta ez dute arazorik izango beren errendimenduagatik.
Bizkarrezurreko bizkarrezurreko osteochondrosisak ezustean aurkitzen du beti. Baina ez zaitez berehala haserretu, egoera normalizatzeko eta zure osasuna berreskuratzeko aukera emango dizuten neurri guztiak hartu behar dituzu.